IT'S TIME TO STEP UP
GREEN HOUSE
מי אנחנו?
GREEN HOUSE הוא מרכז כושר ובריאות בחולון שהוקם במטרה לספק לכם את המסגרת המקצועית ביותר להשגת המטרות שלכם.
המרכז שלנו כולל סטודיו לאימונים בקבוצות קטנות, חדר כושר לאימונים אישיים וקליניקות לייעוצי תזונה של דיאטנית קלינית.
הצוות שלנו כולל מדריכי כושר מוסמכים ותזונאים קליניים שיתנו לכם ליווי מלא הכולל ידע, כלים ומעקב, עד להשגת הגוף שתמיד רציתם.
לכן התוכנית שלנו הינה אישית וקבוצתית במקביל וכוללת:
- אבחון מלא הכולל בדיקות פיזיולוגיות ומדדים.
- התאמת תפריט מזון אישי ע"פ בדיקות דם ומדדים אישיים.
- התאמת תוכנית אימון אישית.
- מערך אימונים ייחודי המשלב. כח, סיבולת, שריפת שומנים ושיווי משקל.
- מעקב מלא של מדריך אישי ותזונאית קלינית.
והכי חשוב מקום שתוכלו לפנות אליו בכל שאלה, קושי והתמודדות במסגרת התהליך לקבלת מענה מהיר.
מה תמצאו במרכז?
אימונים בקבוצות קטנות
מערכת אימונים ייחודית עם מעל ל 14 סוגי שיעורים שונים ומגוונים בקבוצות קטנות עם הציוד החדשני ביותר.
תזונה קלינית
התאמת תפריט תזונה עם דיאטנית ספורט קלינית שיותאם לאורח החיים שלך, העדפות ומדדים אישיים.
אימונים אישיים
תוכנית אימון שמותאמת למידותיך
בליווי אישי של מדריך מוסמך.
ליווי אישי
ליווי של מאמן כושר ודיאטנית קלינית שיובילו אתכם להצלחה והשגת הגוף שתמיד רציתם.
הירשמו עכשיו לשיעור ניסיון חינם :
המסלולים שלנו
מסלול תזונה
-
ייעוץ תזונה אישי עם דיאטנית קלינית
-
ליווי ספורטאים ושיפור הרגלי חיים
-
בניית תפריט מותאם אישית לפי בדיקות דם
-
מדידת אחוזי שומן ושריר, משקל ומדדים
מסלול GREEN FIT
השילוב המנצח בין תזונה לאימונים-
תוכנית ל-12 שבועות
-
מנוי ללא הגבלה לאימונים שלנו
-
פגישת מעקב כל שבוע עם דיאטנית קלינית
-
ליווי אונליין לתמיכה, מתכונים ומעקב
מסלול אימונים
-
אימונים אישיים/קבוצתיים
-
ללא דמי ביטול או הרשמה
-
מערכת אימונים מגוונת ומאתגרת
-
תוכניות אימון לפי דרגות קושי
לפני ואחרי
לפני
אחרי
הייתי ספורטאית כל החיים שמתאמנת בממוצע שעתיים כל יום אך מעולם לא הצלחתי להגיע ליעד שלי.
עד שעשיתי סדר בתפריט ובתזונה והגעתי ל17% שומן.
מאיה שמריך
לפני
אחרי
מיכאל כהן
לפני
אחרי
רמית אלעזר
